La première séance permet une première rencontre, un échange sur votre histoire et sur les objectifs qui vous ont amenés à me rencontrer. et si le temps nous le permet nous pouvons déjà pratiquer de l'hypnose. Chaque séance débute par un échange, un entretien, permettant de définir un objectif ou un axe de travail.

Une fois cet objectif défini, nous allons pouvoir partir explorer les régions de votre inconscient. Avec douceur, je vais vous accompagner dans un état hypnotique (transe) afin d'aller dialoguer avec votre inconscient. Nous allons donc par divers moyens et mécanismes, apporter une solution à votre problème. 

Enfin vous reviendrez à un état de conscience naturel, généralement accompagner d'une sensation agréable de détente et de bien-être. 

Il est juste de préciser que l'état d'hypnose se vit comme une situation réelle par le cerveau, et que de plus vous serez acteur de cette séance et aurait le contrôle.